【経験談】人生のどん底から這い上がる3つの方法（35歳で離婚2回破産1回の男）

今回は、生のどん底から這い上がる方法について解説した記事です。

本記事の内容

僕も35歳の時に人生どん底に落ちました。

離婚２回目と破産が重なって、もう人生どん底。。。

ただ、そこから這い上がる事ができました。

今では、３回目の結婚も出来ました。

そんな僕が、人生どん底に落ちたときの対処法と這い上がった方法を経験談でお伝えしていきます。

ひろと

この記事を書いた僕は35歳のときに事業に失敗し、破産＋2度目の離婚。
人生のどん底に落ちましたが、そこから1年で3度目の結婚。
今では、妻との幸せライフを満喫中です。

人生でどん底と思ったとき【３選】

人生のどん底の感じ方は人それぞれあると思います。

それは、大きい小さいではなく、本人の感じる度合によりますよね？

ただ、色々な人生のどん底を知ることで、「自分はまだ底じゃないかもしれない」と感じれることができます。

僕も実際にそうでした。

ここでは、僕の人生どん底と思ったときの例を上げてみましょう！

１．600万円が1週間で０になった時

自営業で当時、なんちゃってトレーダーとして暮らしていた時期がありました。

扱っていた商品は、バイナリーオプションです。

５分間後に、ドル円が上がるか下がるかを当てる投資です。

システムを使って半年ほど上手くいっていたのですが、悲劇は突然現れました。

１週間でみるみる運用資金の600万円が減っていき、ついには０にまで落ち込みました汗

妻も子供もいる中で、僕は思いました。

「人生終わった。。。」

２．妻から離婚を告げられた時

当時、自分の事業では、家族を養うことが出来ず、知り合いからたまたま誘われた会社で会社員として働いていました。

働き始めて１カ月が過ぎたころに、家に僕の借金の明細が届いたのです。

その額がおおよそ〇百万円。

そのことを妻に黙っていた僕だったんですが、僕がその明細を受け取る前に、妻の手に渡っていたんですね汗

家に帰るとその明細が机の上に置いてありました。

僕はその時悟りました。

「人生終わった。。。」

３．自分が破産と離婚の状況が重なった時

離婚の話が進み、僕はもう心がボロボロでした。

３５歳で離婚２回に破産て。。。汗

お金もないのに、引越をしないといけないし、当時は実家も事業がギリギリの状況。

なんとか１０万円を借りて、4畳半のアパートに引っ越せました。

しかし、給料の半分は養育費。

３５歳で１０万円で生活するおっさんってどうなの？

「俺の人生どん底やん汗」

人生のどん底に落ちたときの3つの対処法

僕は人生どん底の状態から、自分を整えて、這い上げることが出来ました。

「自分は人生どん底だ。。。」

という悲劇のヒロインを気取っていても、人生は何も変わりません。

では、僕が実際に行った人生のどん底に落ちたときの3つの対処法を紹介します。

１．夜空を見上げる

夜空を見上げると、あなたの目の前には『無限の宇宙』が拡がります。

宇宙の広さに比べたら、僕たちの人生なんてちっぽけなものです。

その大きな存在の中のちっぽけな存在。

そんな僕たちが人生のどん底に落ちただけです。

そんな風に考えていると、自然と心が落ち着くわけですね。

まずは、自分の心を落ち着けて、冷静になってみましょう。

２．ありがとう愛してるを唱え続ける

日本には言霊という考え方があります。

言葉には力が宿るというものですね！

僕は、どん底に落ちたとき、暇さえあれば

「ありがとう愛してる」

という言葉を唱え続けました。

よく本やYouTubeなどでも紹介されていますよね？

運気がよくなるそうなんですが、暇さえあれば、ネガティブなことを考えそうだったので、代わりにずっと唱えていました笑

暇さえあれば、ずっと唱えていたんですが、自然と心が落ち着きました。

あと、気のせいかもしれませんが、いろいろ良いことが起こった気がします笑

詳しくは僕の書いた電子書籍で解説しています↓

500円で僕の人生を変えた方法が手に入ります笑

3．夜明け前が一番暗いことを知る

1日を見ると夜明け前が一番暗いですよね？

僕たちの人生もそうだと思います。

過去を考えてみても、ずっと良いことばかりではないですし、ずっと悪いことばかりでもないんです。

株価のチャートも、爆下がりした後は、爆上げりしたりします。

僕たちの人生も、どん底まで落ちたなら、後は上がるしかないんですよ？

【経験談】人生のどん底から這い上がる３つの方法

ただ、何も行動しなければそのままですよね？

自分を整えた後は、いざどん底から這い上がる行動です！

僕が実際にとった行動を３つご紹介します。

１．スキルを学ぶ

自分に出来ることを増やして、人生の選択肢を増やそうと行動しました。

ただ、本当は何かしていないと不安で仕方がないというのが本音です汗

どうせなら、自分の人生を豊かにする行動をとりたかったので、『スキルを学ぶ』を選択したんですね。

とはいっても、何を学んだらいいか分からない人もいると思います。

そんな方に僕の人生を変えた学びを紹介しておきますね(^^)

２．環境を変える

環境を変えると、人生のどん底の状況も変わってきます。

僕の場合は、強制的に変わったものもありますが、この３つを変えたおかげで人生好転したというものをご紹介します。

①住む場所

僕の場合は、強制的に引越をしました。

いわゆる家を追い出されたということですね笑

ただ、家賃が安くなり、ミニマリストと呼べるくらい質素がふつうになりました笑

人生を豊かにするために、固定費を下げることは必須かなと思うので、そういう意味では良かったかなと思います。

ちなみに、家電製品はすべてジモティーでそろえたので、5000円以内でそろいました笑

②仕事

本業はそのままでしたが、それだけだとお金が足りないと感じたので、最初はアルバイトで引越と家庭教師を始めました。

収入を上げる試みは大切です。

引越は、あまり入れず、僕の筋力も足りず、すぐに断念しましたが、家庭教師はトライで稼げるときは、週３回入って、月に5万円程度プラスになりました。

仕事を見直すと、人生にも大きく影響しますよね？

人生がどん底の場合だと、そもそも仕事を探さないといけないと思います。

僕の友人にもいますが、意外と今出来ることで業界を変えると給料が上がったという人も結構います。

景気の良い業界に移れば、そりゃあ給料も上がりやすくなりますよね？

仕事を見直すには、転職サイトを見る人が多いと思いますが、転職エージェントを使った方が断然いいです。

自分のスキルと行きたい分野、欲しい給料を教えれば、自分に合った企業を見つけてきてくれます。探す手間も省けます。

「餅は餅屋に聞け」

ということわざがあるように

「転職は転職エージェントに聞け」

の方が間違いないですね。

選ぶなら転職支援実績No.1のこちらのエージェントがオススメです(PR)。

③人間関係

どん底の僕は４畳半の部屋で２度目の離婚で孤独感が半端なかったです汗

どうしても幸せになりたい、良きパートナーが欲しい！

そう思って、自分から彼女を作ろうと行動しました。

それがマッチングアプリです。

人によっては抵抗などあるかもしれませんが、どん底の僕にとっては関係ありません笑

自分に人脈がなたったとしても、相手のデータを見て、自分の好みの人にアプローチできるので、良きパートナーを見つけるには最高のツールだと思いました。

ただ、たまにサクラがいるのでご注意を。

もっと知りたい方は、下記の記事で『35歳バツ2の男でも再婚して幸せになった方法』を解説しています。

３．お金を稼ぐ+貯める+増やす

どん底からの人生を這い上がるには、何と言っても『お金』です。

特に僕は『お金』でどん底に落ちたタイプだったので尚更です。

お金について学び、稼ぐために後々副業もはじめ（アルバイトではありません）、貯めたお金を効率よく増やす努力をしました。

具体的な考え方は、以下の記事で解説しています。

僕は、自分から行動を起こしたことで、１年程度で４畳半から抜け出すことが出来て、結婚も出来ました。

そして、どん底から幸せな人生を歩み始めることができました。

人によって、どん底の度合も違いますし、這い上げれる期間も違うとは思います。

ただ、実際に人生のどん底から這い上がった僕から言えることは、『行動しか勝たん！』ということです。

人生は一度キリ、あなた次第で人生のどん底だって、這い上がることはできるんです！

あなたが人生のどん底から生還されることを心から願っています。